Posture et dos
Débutant
Au sol
50 min.
Pilates
Intermédiaire
Au sol
7 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
17 min.
Pilates
Intermédiaire
Au sol
47 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
17 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
20 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
21 min.
Stretching
Introduction
Au sol, élastique
36 min.
Principes de base
Introduction
Au sol
5 min.
Principes de base
Introduction
Au sol
9 min.
Principes de base
Introduction
Au sol
5 min.
Principes de base
Introduction
Au sol
10 min.
Posture et dos
Débutant
Au sol
50 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
17 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
20 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
21 min.
Posture et dos
Débutant
Au sol
50 min.
Pilates
Débutant
Au sol
39 min.
Stretching
Débutant
Au sol
32 min.
Pilates
Débutant
Au sol, au sol
19 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
17 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
20 min.
Posture et dos
Introduction
Au sol, chaise
21 min.
Relaxation
Introduction
Au sol
29 min.
Posture et dos
Débutant
Au sol
50 min.
Pilates
Intermédiaire
Au sol
47 min.
Pilates
Débutant-intermédiaire
Au sol
55 min.
Pilates
Intermédiaire
Au sol, élastique
66 min.
Pilates
Intermédiaire
Au sol
7 min.
Pilates
Intermédiaire
Au sol
47 min.
Pilates
Intermédiaire
Au sol, élastique
66 min.
Pilates
Intermédiaire
Au sol
13 min.
Stretching
Introduction
Au sol, élastique
36 min.
Stretching
Débutant
Au sol
32 min.
Stretching
Introduction
Au sol, élastique
42 min.
Stretching
Introduction
Au sol, élastique
28 min.
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